In het kort
De enige plek in Haarlem waar je een 8-weekse MBSR-cursus volgt die wetenschappelijk bewezen is voor stressreductie, burn-outpreventie en zelfcompassie, en dat onder leiding van Alexandra Pils, een docent wier naam terugkomt in bijna alle positieve reviews.
Insider Tips
- Ze bieden informatiebijeenkomsten aan (kort en ‘to the point’) voor wie nog twijfelt of mindfulness iets voor hen is, handig als je eerst wil proeven zonder direct te boeken.
- De English guided Meditation Retreat (4 uur) op zondag 8 maart 2026 is een unieke optie voor Engelstaligen of wie liever in het Engels mediteert, iets wat niet elk centrum aanbiedt.
- Bij de MBSR-cursus 2026 (startend 14 januari) zijn er nog maar 2 plekken beschikbaar (stand 2023), dus snel aanmelden als je deze editie wilt volgen.
Het Verhaal
Het Mindfulness Centrum Haarlem is in 2012 opgericht door Alexandra Pils, een ervaren docent die wetenschappelijk bewezen MBSR-programma’s (Mindfulness Based Stress Reduction) aanbiedt vanuit het historische Begijnhof 20 in Haarlem. De locatie is niet alleen centraal gelegen, maar ook bekend om de rustige, ondersteunende sfeer die Alexandra creëert, iets wat terugkomt in de 28 reviews (4.9/5) met lovende woorden over haar ‘kundige uitleg’ en ‘praktische tools’ die deelnemers direct kunnen toepassen.
“I’d already tried meditation, but I wanted to deepen my practice, so I enrolled in an MBSR course. It introduced me to new meditation techniques and simple daily exercises that help me stay mindful and check in with myself instead of running on autopilot. I’m still learning to notice unhelpful thinking patterns and habits but I feel like I have better, more practical tools now to get there. Alexandra is very friendly and helpful. She provides a welcoming atmosphere and offers her own stories to explain or expand on concepts that are covered in the course. I've also attended the silent meditation afternoon with her and she was a great guide. It was also great to meet others, share our experiences, and go through the course together.”
Perfect voor
Minder geschikt voor
Bekijk Programma
Aankomende events bij Mindfulness Centrum Haarlem
Vergelijkbare plekken
Haarlem Quiz Masters
Enkel hier ga je door naar de finale als je bij de beste 5 teams van de avond hoort: een uniek selectiesysteem dat je nergens anders in…
BotermarktThe Spot Watersport, Beachclub, Evenementen
Deze beachclub is de eerste in Europa die aangesloten is bij het Ocean Friendly restaurantprogramma van de Surfriders Foundation…
ZandvoortThe Dunes
De enige golfbaan in Zandvoort met een SUPERDEAL (7x 9-holes greenfees + ballenkaart + handicapregistratie voor €99,-) en onbeperkt spelen…
Met de auto? Parkeergids Haarlem , garages, tarieven en tips.
Past hier ook bij
Gebruik deze plek als startpunt voor een grotere route
Wat je moet weten
- Mindfulness Centrum Haarlem is een tijdelijke openbare plek aan Begijnhof 20, 2011 HE Haarlem, Nederland.
- Het programma kan per periode wisselen, check daarom de actuele activiteit of organisatorbron.
- Deze context is een redactionele aggregatie van publieke en organisatorische bronnen, niet een losse mening of reviewscore.
Laatst bijgewerkt:
Auteur/Redactie: Redactie Wegwijs Haarlem
Canonieke URL: https://wegwijshaarlem.nl/plekken/mindfulness-centrum-haarlem