Mindfulness Centrum Haarlem

Zondag 7 juni, 09:00

Engelstalige stilte-retraite van zo'n 4 uur op zondagochtend, met slow yoga, bodyscan en zit-meditatie. Trainer Alexandra Pils begeleidt in het Engels. De eerste 15 minuten is er ruimte voor welkom en vragen, daarna gaat de groep in stilte verder. Maximaal 8 deelnemers, dus klein en persoonlijk.