herfst duin beleving incl. stilte wandeling en meditaties
Een stiltewandeling door de Kennemerduinen gecombineerd met meditaties, begeleid door een gecertificeerde mindfulnesstrainer die ook energetisch werkt.
Waarom hierheen
Jolanda van der Heijden combineert haar expertise in mindfulness met de rust van de duinen, wat deze wandeling uniek maakt. Haar achtergrond als hoogsensitief persoon en ervaring in stressreductie zorgt voor een diepgaande, maar toegankelijke beleving. De combinatie van beweging en stilte maakt het zowel actief als rustgevend.
Insider tip
- •Kom 15 minuten eerder om de locatie te vinden: de start is bij de parkeerplaats bij de Bloemendaalseweg (naast de duinmeent).
- •Neem warme kleding mee: de duinen kunnen fris aanvoelen, zelfs op een zonnige herfstdag.
Niet ideaal voor wie een sociale of levendige sfeer zoekt.
Perfect voor
Prijs & beschikbaarheid via Venue Website
Meer in agenda
