Workshop
Open les Yoga Zalige Zomerles: Diepe Rust met Restorative & Yoga Nidra
Zoek je een avondje diepe ontspanning en wil je echt even 'op vakantie' gaan met je lichaam? Deze les combineert Restorative Yoga met Yoga Nidra voor gegarandeerde rust.
RustigGezelligVoor: even helemaal tot rust komen na een drukke week
Waarom hierheen
Deze les is een uitnodiging om echt even te vertragen en je lichaam de ruimte te geven om te herstellen. De combinatie van Restorative Yoga, waarbij je ondersteund wordt in zachte houdingen, en Yoga Nidra, een diepe ontspanningsoefening, is perfect om stress los te laten en innerlijke rust te vinden. Het is een gegarandeerde manier om je op te laden.
Insider tip
- •Neem een extra trui of warme sokken mee, het kan wat koeler worden tijdens de diepe ontspanning.
- •Kom iets eerder om rustig je plekje te vinden en je alvast voor te bereiden op de ontspanning.
Niet geschikt voor wie een les zoekt met veel beweging of een snelle flow.
Perfect voor
AlleenLocalsSenioren
Koop tickets bij Haarlem en omgeving
Prijs & beschikbaarheid via Bewust Haarlem
Meer in agenda
Vergelijkbare workshops deze weken
Alle eventsWat je moet weten
- Aanmelden vooraf is meestal verplicht wegens beperkt aantal plaatsen.
- Materiaal is vaak inbegrepen; lees de beschrijving voor uitzonderingen.
- Kom 10 minuten eerder voor een rustige start.
Laatst bijgewerkt:
Auteur/Redactie: Redactie Wegwijs Haarlem
Canonieke URL: https://wegwijshaarlem.nl/events/open-les-yoga-zalige-zomerles-diepe-rust-met-resto-2026-06-10