Workshop
Mindfulness en Compassie: Mindfulness Based Stress Reduction Training (8 weken), Haarlem centrum
Zoek je naar meer rust in je hoofd en een betere manier om met stress om te gaan? Deze 8-weekse training in het centrum van Haarlem biedt je concrete handvatten om je grenzen te bewaken en je gedachten tot rust te…
RustigCasualVoor: mensen die last hebben van een malend hoofd
Waarom hierheen
Deze training, gebaseerd op de bekende MBSR-methode, is een diepgaande duik in mindfulness. Het is een kans om onder begeleiding van ervaren docenten in het hart van Haarlem te leren hoe je meer kalmte en veerkracht in je dagelijks leven kunt brengen. De 8 weken bieden een gestructureerd traject om blijvende veranderingen te maken.
Niet ideaal voor wie op zoek is naar een snelle oplossing of een energieke, sociale activiteit.
Perfect voor
AlleenLocalsSenioren
Koop tickets bij Haarlem en omgeving
Prijs & beschikbaarheid via Bewust Haarlem
Meer in agenda