Bbb: Wellness & Spa Vijfhoek

Q: Waarvoor is Bbb geschikt?

Bbb is ideaal voor Vrouwen die een veilige, oordeloze omgeving zoeken om te sporten, zonder druk van anderen., Iedereen die hot workouts wil proberen (yoga, Pilates, HIIT in warmte), bewezen goed voor doorbloeding en ontgifting., Wie meer wil dan alleen sporten: de holistische coaching helpt bij een gezonde levensstijl (body, food en mind).. De enige vrouwengym in Haarlem met workouts in warmte (hot cabins), bewezen effectief voor doorbloeding en ontgifting, gecombineerd met een holistische coachingaanpak die verder gaat dan fysieke training.

Q: Is Bbb geschikt voor iedereen?

Bbb is een wellness in Vijfhoek. Let op: Mannen of gemengde groepen, dit is een exclusief vrouwengym.. Wie snel en efficiënt wil trainen: de focus ligt op een rustige, persoonlijke ervaring, niet op high-intensity groepslessen met veel druk.. Wie geen coaching wil: de aanpak is holistisch en persoonlijk, dus je krijgt niet alleen een workout, maar ook begeleiding voor een gezonde mindset..

Redactie Wegwijs Haarlem

Plek in Haarlem

Terug

Opgemerkt

Bbb

WellnessVijfhoek

Route

In het kort

De enige vrouwengym in Haarlem met workouts in warmte (hot cabins), bewezen effectief voor doorbloeding en ontgifting, gecombineerd met een holistische coachingaanpak die verder gaat dan fysieke training.

5.0 / 5 (3 reviews)

Wegwijs Ziet

“De enige vrouwengym in Haarlem met workouts in warmte (hot cabins), bewezen effectief voor doorbloeding en ontgifting, gecombineerd met een holistische coachingaanpak die verder gaat dan fysieke training.”

Insider Tips

Ze bieden meer dan 20 soorten workouts (van hot yoga tot TRX), dus je kunt elke week iets nieuws proberen zonder je te vervelen.
De holistische aanpak betekent dat je niet alleen traint, maar ook coaching krijgt voor een gezond mindset, ideaal als je meer wilt dan alleen sporten.
De warme, veilige omgeving is bewust ontworpen om druk en oordelen weg te nemen, wat vooral prettig is voor beginners of vrouwen die zich ongemakkelijk voelen in gemengde gyms.

Het Verhaal

Bbb health boutique is een vrouwengym ontwikkeld voor en door vrouwen, met een holistische aanpak die body, food en mind verbindt. Uniek is de focus op hot workouts in warmte, bewezen goed voor doorbloeding, metabolisme en ontgifting, een veilige, oordeloze omgeving waar vrouwen zonder druk kunnen trainen.

“Na diverse diëtisten gehad te hebben die allemaal met de standaardbehandeling kwamen (op tijd eten rauwkost niet eten na acht uur 's avonds meer bewegen enz) en die geen enkele rekening hielden met mijn beroep(rijinstructeur). Had ik de moed opgegeven en was helemaal klaar met diëten. Toen via mijn praktijkondersteuner van de huisarts bij Charlotte van bbb dieetiek gekomen en dat is een verademing! Charlotte denkt echt met je mee en is zeer betrokken. Ze gaat echt samen met jou op zoek naar de beste oplossing en ze stimuleert je. Niets is haar teveel. Ik val echt af en ben superblij met haar. Dus: iedereen die een fantastische diëtiste zoekt Ga naar charlotte!!!!”

5.0Google reviewsfeb 2018

Sfeer

GezelligGecureerd

5.0

(3 reviews)

Perfect voor

Vrouwen die een veilige, oordeloze omgeving zoeken om te sporten, zonder druk van anderen.Iedereen die hot workouts wil proberen (yoga, Pilates, HIIT in warmte), bewezen goed voor doorbloeding en ontgifting.Wie meer wil dan alleen sporten: de holistische coaching helpt bij een gezonde levensstijl (body, food en mind).

Minder geschikt voor

Mannen of gemengde groepen, dit is een exclusief vrouwengym.Wie snel en efficiënt wil trainen: de focus ligt op een rustige, persoonlijke ervaring, niet op high-intensity groepslessen met veel druk.Wie geen coaching wil: de aanpak is holistisch en persoonlijk, dus je krijgt niet alleen een workout, maar ook begeleiding voor een gezonde mindset.

Wanneer gaan

Doordeweekse ochtend (9-11u)

Meer rustige lessen, minder druk, ideaal voor wie graag in alle rust wil trainen.

Ideaal voor: Vrouwen die een **ontspannen start van de dag** willen met een persoonlijke workout.

Weekendmiddag (14-17u)

Meer groepslessen en coaching beschikbaar, maar ook drukker — goed voor wie graag in een energetische sfeer traint.

Ideaal voor: Wie van **groepsdynamiek** houdt en graag nieuwe mensen ontmoet.

Vrijdagavond (17-20u)

Populaire tijd voor hot workouts, maar ook drukker — kans op wachttijd voor bepaalde lessen.

Wat vaste bezoekers weten

De hot yoga lessen zijn het meest effectief in de ochtend, omdat de cabins dan al op temperatuur zijn en minder druk zijn.
Wie coaching wil, kan het beste een proefles boeken op een doordeweekse ochtend, dan is er meer tijd voor persoonlijke aandacht.
De TRX-lessen zijn ideaal voor wie graag kracht en mobiliteit combineert, maar vraag naar de ervaren instructeur (niet iedereen geeft deze les).
De rustigste hoek in de studio is bij de hot cabins, perfect voor wie graag in alle stilte traint.