07:00–21:00
+31 6 53430575In het kort
De unieke combinatie van 1-op-1 coaching en small group trainingen, waarbij elke sessie wordt afgestemd op jouw levensfase (zwangerschap, postpartum, menopauze) en persoonlijke doelen, iets wat standaard fitnessstudio’s niet bieden. Trainers zoals Saskia passen de training binnen 10 seconden aan op basis van hoe je je voelt (bewijs: reviews van Carlijn, Pam en Annelijn).
5.0 / 5 (9 reviews)Vandaag: 07:00 - 21:00
Meer plek
Vergelijkbare plekken
Insider Tips
- De Pre/Postpartum trainingen zijn veilig en effectief, zelfs tijdens/na zwangerschap (bewijs: reviews van Carlijn, Pam en Annelijn die dit bevestigen).
- De ‘Lower body burn’-lessen zijn een absolute favoriet onder klanten (populair in reviews).
- De small group lessen geven je de energie van een groep, maar met de aandacht van 1-op-1 begeleiding, geen standaard workouts, maar uitdagende, ondersteunende sessies die goed voelen.
Het Verhaal
Rewoman is een vrouwenfocuste fitnessstudio in Haarlem die zich richt op trainingen afgestemd op de fysiologische en emotionele behoeften van vrouwen in verschillende levensfasen, van zwangerschap en postpartum tot menopauze. De studio wordt geleid door deskundige trainers, waaronder Saskia (in reviews genoemd), die persoonlijke aandacht geven en trainingen aanpassen aan individuele doelen, veiligheid en techniek. De focus ligt op kracht, herstel en zelfvertrouwen, met een benadering die verder gaat dan standaard fitness.
“Dit zou iedereen moeten doen! Ik heb pre en postnataal getraind bij Rewoman en altijd hele goede begeleiding gehad, zowel tijdens pt als tijdens de groepslessen. Nu kan ik dan ook weer lekker meedoen met de lower body burn en full body circuit trainingen, en dat is echt heerlijk! In de nieuwe studio van Rewoman is het bovendien nog leuker om te trainen. Heel goed bereikbaar, ook vanuit Amsterdam West. Aanrader, bij twijfel zeker doen!”
5.0
(9 reviews)Perfect voor
Vrouwen die veilig en effectief willen trainen tijdens/na zwangerschap (met persoonlijke aanpassingen voor bekken/brugklachten, zoals in reviews beschreven).Wie krachtiger in haar lijf wil staan tijdens de overgang (menopauze) of na herstel (bijv. blessures, zoals bij Carlijn).Vrouwen die geen standaard fitness willen, maar trainingen die afgestemd zijn op hun lichaam, doelen en emotionele fase (bijv. vertrouwen in je lijf opbouwen, zoals Annelijn beschrijft).
Minder geschikt voor
Niet als je snelle, intensieve groepslessen zoekt, de focus ligt op techniek, veiligheid en persoonlijke aandacht, wat de tempo bewust trager maakt.Niet voor mannen of gemengde groepen, dit is een uitsluitend vrouwenfocuste studio met trainingen afgestemd op het vrouwenlichaam.Niet als je geen persoonlijke begeleiding wilt, de small group lessen zijn klein (energie van een groep, aandacht 1-op-1), maar geen anonieme groepsworkouts.
Vergelijkbare plekken
Jhcoaching
De enige plek in Haarlem/Bloemendaal waar je mindfulness, healing voor zowel mensen als dieren én energetische coaching bij één…
Te Zaanenkwartier
De Haarlemse bakker
De enige bakkerij in Haarlem die zowel aan consumenten als aan professionele klanten (hotels, ziekenhuizen, cateraars) levert…
Haarlem NoordDe Haarlemse bakker
De enige bakkerij in Haarlem die zowel aan consumenten als aan professionele klanten (hotels, ziekenhuizen, cateraars) levert…
Haarlem NoordMet de auto? Parkeergids Haarlem , garages, tarieven en tips.
Past hier ook bij