H
Wegwijs Take
Onze kijk op deze plek
“De enige trainer in Haarlem met een combinatie van 30 kg persoonlijk gewichtsverlies, PGA Professional-golfhandicap (hcp 1,2) en specialisaties in overgewicht, reuma en rugklachten — geen fitnessjargon, maar praktische oplossingen voor jouw lichaam”
Insider Tips
- Ze gebruikt mindfulness & meditatie als onderdeel van de training (niet alleen fysiek)
- Haar creatieve kijk op bewegen betekent: geen standaard-oefeningen, maar aangepast aan jouw niveau en doel (bijv. golfers, skiërs, of mensen met artrose)
- Ze traint ook op locatie (thuis of werk) — handig als je geen tijd hebt voor een sportschool
Het Verhaal
Tatyana Draijer (1987) gooide haar leven om na een moeilijke periode en trainde 30 kg weg door sport en voeding, waarna ze zich specialiseerde in beweging en leefstijlcoaching. Haar eigen ervaring met gewichtsverlies en haar achtergrond als grafische vormgever maken haar aanpak uniek: ze richt zich op optimaal bewegen en mentale weerbaarheid, niet op het 'perfecte lijf'
Over BodyFlat
De enige trainer in Haarlem met een combinatie van *30 kg persoonlijk gewichtsverlies*, *PGA Professional-golfhandicap (
Plek
5.0
(23 reviews)Reviews & praktische info
- Google reviews5.0 / 5 (23 reviews)
Perfect voor
Iemand die echt wil veranderen maar niet weet waar te beginnen (ze helpt met mindset én beweging)Golfers, skiërs of sporters met specifieke doelen (ze past trainingen aan aan jouw sport)Mensen met reuma, artrose of rugklachten (ze is bewegingsdeskundige voor deze aandoeningen)
Minder geschikt voor
Als je snel resultaten wilt (haar focus ligt op duurzaam en gezond, niet op kortetermijn-diëten)Als je groepslessen zoekt (ze doet personal coaching en op locatie-sessies)Als je een klassieke fitness-trainer verwacht (ze is geen 'gespierde' personal trainer, maar een bewegingsdeskundige met een achtergrond in gewichtsverlies)
Vergelijkbare plekken
De Haarlemse bakker
De enige bakkerij in Haarlem die zowel aan consumenten als aan professionele klanten (hotels, ziekenhuizen, cateraars) l
Haarlem Noord
Jhcoaching
De enige plek in Haarlem/Bloemendaal waar je **mindfulness, healing voor zowel mensen als dieren én energetische coachin
Te ZaanenkwartierDe Haarlemse bakker
De enige bakkerij in Haarlem die zowel aan consumenten als aan professionele klanten (hotels, ziekenhuizen, cateraars) l
Haarlem NoordMet de auto? Parkeergids Haarlem — garages, tarieven en tips.
Wat je moet weten
- BodyFlat is een plek in Haarlem.
- Data op deze pagina wordt actueel gehouden via lokale bronnen en reviews.
Laatst bijgewerkt:
Auteur/Redactie: Redactie Wegwijs Haarlem
Canonieke URL: https://wegwijshaarlem.nl/plekken/bodyflat