Terug

BodyFlat

Plek
+31 6 52607273
Route

In het kort

De enige trainer in Haarlem met een combinatie van 30 kg persoonlijk gewichtsverlies, PGA Professional-golfhandicap (hcp 1,2) en specialisaties in overgewicht, reuma en rugklachten, geen fitnessjargon, maar praktische oplossingen voor jouw lichaam

5.0 / 5 (23 reviews)

Insider Tips

  • Ze gebruikt mindfulness & meditatie als onderdeel van de training (niet alleen fysiek)
  • Haar creatieve kijk op bewegen betekent: geen standaard-oefeningen, maar aangepast aan jouw niveau en doel (bijv. golfers, skiërs, of mensen met artrose)
  • Ze traint ook op locatie (thuis of werk), handig als je geen tijd hebt voor een sportschool

Het Verhaal

Tatyana Draijer (1987) gooide haar leven om na een moeilijke periode en trainde 30 kg weg door sport en voeding, waarna ze zich specialiseerde in beweging en leefstijlcoaching. Haar eigen ervaring met gewichtsverlies en haar achtergrond als grafische vormgever maken haar aanpak uniek: ze richt zich op optimaal bewegen en mentale weerbaarheid, niet op het 'perfecte lijf'

5.0
(23 reviews)

Perfect voor

Iemand die echt wil veranderen maar niet weet waar te beginnen (ze helpt met mindset én beweging)Golfers, skiërs of sporters met specifieke doelen (ze past trainingen aan aan jouw sport)Mensen met reuma, artrose of rugklachten (ze is bewegingsdeskundige voor deze aandoeningen)

Minder geschikt voor

Als je snel resultaten wilt (haar focus ligt op duurzaam en gezond, niet op kortetermijn-diëten)Als je groepslessen zoekt (ze doet personal coaching en op locatie-sessies)Als je een klassieke fitness-trainer verwacht (ze is geen 'gespierde' personal trainer, maar een bewegingsdeskundige met een achtergrond in gewichtsverlies)

Met de auto? Parkeergids Haarlem , garages, tarieven en tips.

Past hier ook bij

Gebruik deze plek als startpunt voor een grotere route

Meer plekken

Vergelijk deze plek direct met andere sterke opties in dezelfde categorie.

Openen

Actuele agenda erbij

Pak hierna events of een dagplanning mee om je route compleet te maken.

Openen

Wat je moet weten

  • BodyFlat is een plek in Haarlem.
  • Data op deze pagina wordt actueel gehouden via lokale bronnen, redactionele signalen en reviews.

Laatst bijgewerkt:

Auteur/Redactie: Redactie Wegwijs Haarlem

Canonieke URL: https://wegwijshaarlem.nl/plekken/bodyflat

Lunchplek nodig?