08:00–21:00
+31 6 53658784In het kort
De enige zelfverdedigingstraining in Haarlem die *levensechte scenario’s* gebruikt om stressreacties te trainen, met een 20-jarige expert die zowel fysieke als psychologische technieken (zoals drukpunten en ontsnappingen) combineert.
Vandaag: 08:00 - 21:00
Meer café
Regendag met Kinderen in Haarlem
Vergelijkbare plekken
Insider Tips
- Ze trainen op locatie (bijvoorbeeld op je werk of school), ideaal voor groepen die geen tijd hebben om naar een dojo te gaan.
- De eerste les is al zichtbaar effectief: reviewers melden direct meer zelfvertrouwen en bewustzijn op straat.
- Russell gebruikt pads en realistische weerstand tijdens oefeningen, zodat je leert hoe technieken werken onder druk.
Het Verhaal
Russell Broadbent, een 2e Dan in de Cobra Martial Arts Association met 20+ jaar ervaring in zelfverdediging, combineert fysieke en psychologische technieken in zijn intensieve trainingen. Zijn Engelse discipline en hands-on aanpak maken hem een autoriteit in man-tot-man gevechten, met een focus op levensechte scenario’s en stressresistentie.
Perfect voor
Groepen (max 10) die snel zelfverdediging willen leren voor een reis (bijv. backpackers of stewardessen) — 10 lessen voor €199,-.Mensen die praktische vaardigheden willen, geen fitness: technieken zijn ontworpen voor hectische situaties (bijv. ontsnappen uit grepen).Ouders die hun kinderen (vanaf 8 jaar) zelfverzekerder willen maken — trainingen zijn aangepast voor alle leeftijden.
Minder geschikt voor
Niet als je snelle resultaten verwacht zonder oefening: Russell benadrukt dat je dagelijks moet blijven trainen buiten de lessen.Niet voor mensen die geen discipline willen: hij eist respect en consistentie, zowel in als buiten de training.Niet als je groepen groter dan 10 wilt, maximaal 10 deelnemers per sessie.
Deze plek staat in:
Vergelijkbare plekken
Café Koops
De combinatie van een authentieke sfeer, een goede selectie bieren en wijn en een prachtig uitzicht op De Grote of St.
Centrum
Meneer Paprika
De combinatie van speelgoedwinkel en café, waardoor kinderen kunnen spelen en ouders kunnen ontspannen.
Centrum
Tierney's Irish Pub & Restaurant
De unieke combinatie van een grote whiskey-selectie en individuele tv-schermen bij de tafels maakt Tierney's een must-visit voor iedereen…
CentrumMet de auto? Parkeergids Haarlem , garages, tarieven en tips.
Past hier ook bij